BRAVO POUR TON INSCRIPTION !

ET EN AVANT POUR LES DÉFIS !

CES DÉFIS SONT À RÉALISER

DU 01 NOVEMBRE AU 30 NOVEMBRE
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DÉFI N°1
DISTANCE

30 KM (Course / Marche) 70 KM (Vélo)

Atteins l'une de ces distances pour valider le défi. Chaque kilomètre compte ! Défie tes limites pour la bonne cause.

DÉFI N°2
Temps d'activités

10 HEURES

Cumule 10 heures d'activité sur tout le mois. Peu importe le rythme, l'important c'est de bouger pour Movember !

DÉFI N°3
Fréquence d'activité

6 SÉANCES

(min 25 minutes / séance)

Réalise au moins 6 activités d'endurance de 25 minutes minimum. La régularité, c'est la clé du succès !

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